Crise cardiaque
Sur cette page
- Causes d'une crise cardiaque
- Symptômes d'une crise cardiaque
- Si vous avez une crise cardiaque
- Traitement d'une crise cardiaque
- Prévention d'une crise cardiaque
- Effets d'une crise cardiaque
Causes d'une crise cardiaque
Une crise cardiaque survient lorsqu’une artère du cœur se bouche soudainement en raison d’une accumulation de plaques. Les plaques sont composées de :
- gras
- calcium
- cholestérol
Les caillots de sang (épaississement du sang) peuvent également obstruer vos artères. Les artères transportent le sang, l’oxygène et les nutriments à votre cœur et dans le reste de votre corps.
Une artère du cœur peut se boucher en raison de la plaque qui s’est accumulée au fil du temps. Ce phénomène est connu sous le nom de durcissement des artères. Lorsque l’artère se bouche, l’approvisionnement en sang et en oxygène vers le cœur diminue soudainement. Ce manque d’oxygène endommage le cœur.
Symptômes d'une crise cardiaque
Le symptôme le plus commun d’une crise cardiaque, chez les personnes de sexe féminin ou masculin assigné à la naissance, est une douleur ou un inconfort thoracique. Voici d'autres symptômes d'une crise cardiaque :
- l'essoufflement
- la douleur qui peut s'étendre :
- de la zone thoracique
- vers un ou les deux bras
- au cou, à la mâchoire ou aux épaules
- la pâleur, la transpiration ou la faiblesse
- des douleurs thoraciques accompagnées de possibles sensations de :
- satiété
- pression
- lourdeur
- inconfort
- brûlement
- serrement
- pincement
- douleur écrasante
- nausée, vomissements et indigestion possible
- l'anxiété ou la peur
Symptômes ressentis par les personnes de sexe féminin assigné à la naissance
Le signe le plus courant d'une crise cardiaque est une douleur ou un inconfort au niveau de la poitrine. Cependant, les personnes de sexe féminin assigné à la naissance peuvent avoir une crise cardiaque sans pression au niveau de la poitrine. Elles peuvent présenter :
- un essoufflement
- une fatigue extrême
- des étourdissements
- une pression dans le haut du dos
- des nausées ou des vomissements
- des étourdissements ou des évanouissements
- une pression ou une douleur à la mâchoire, dans la partie inférieure de la poitrine ou dans la partie supérieure de l’abdomen
Les personnes de sexe féminin assigné à la naissance sont également plus susceptibles de ressentir un inconfort au niveau de la poitrine qu'une douleur aiguë ou un serrement. Ces symptômes plus légers ne signifient pas qu’une crise cardiaque chez une personne de sexe féminin assigné à la naissance est moins grave que celle d’une personne de sexe masculin assigné à la naissance.
Prenez au sérieux tout symptôme de crise cardiaque.
Si vous avez une crise cardiaque
Si vous avez des symptômes d'une crise cardiaque :
- dites-le à quelqu’un et demandez‑lui d’obtenir de l’aide immédiatement
- appelez le 9-1-1 ou le numéro des services d’urgence locaux
Ne pas obtenir de l’aide pour vos symptômes pourrait être fatal. Plus tôt vous obtiendrez de l'aide, meilleures seront vos chances de survie et de vous rétablir sans séquelles à long terme. La moitié des décès liés aux crises cardiaques surviennent dans les deux premières heures suivant l’apparition des premiers signes.
De nombreuses personnes trouvent difficile de croire qu’elles font une crise cardiaque. Elles se convainquent que les symptômes sont liés à d’autres choses et qu’ils vont disparaître.
Si vous avez déjà eu une crise cardiaque
Si vous avez déjà eu une crise cardiaque, avoir vos renseignements médicaux à proximité peut aider le personnel médical à vous traiter. Faites-en sorte que vos informations médicales personnelles soient facilement accessibles, par exemple près de votre téléphone ou dans votre portefeuille. Vous pourriez ne pas être en mesure de fournir ces renseignements au personnel médical vous‑même, dépendamment de votre état.
Votre liste devrait inclure :
- vos allergies
- votre groupe sanguin
- votre taille et votre poids
- votre nom et votre adresse
- votre âge et votre date de naissance
- vos problèmes de santé
- les personnes à contacter en cas d’urgence
- votre numéro de téléphone et votre numéro de carte d’assurance maladie
- vos antécédents médicaux (y compris les chirurgies)
- les médicaments pris actuellement (la dose et la fréquence)
- votre fournisseur de soins de santé (nom et numéro de téléphone)
- votre carte de prestations du régime de soins de santé pour les dépenses qui ne sont pas couvertes par les régimes d’assurance maladie-provinciaux, telles que les :
- services ambulanciers
- médicaments sur ordonnance
Traitement d'une crise cardiaque
De nouveaux traitements et médicaments peuvent réduire les dommages et vous sauver la vie si le traitement débute assez rapidement. Votre fournisseur de soins de santé collaborera avec vous afin de déterminer vos besoins en matière de traitement et de rétablissement.
Prévention d'une crise cardiaque
Il existe de nombreuses façons de réduire votre risque de crise cardiaque et d'autres troubles cardiaques. Celles-ci comprennent :
- manger des aliments variés et nutritifs
- faire de l’activité physique régulièrement
- maintenir un poids santé
- cesser de fumer (ou ne pas commencer à fumer)
- éviter de consommer des drogues récréatives
- gérer son stress
- limiter la consommation d'alcool
- surveiller régulièrement votre tension artérielle
Si vous avez déjà eu une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral (AVC), ces changements peuvent réduire le risque d'en avoir un autre.
Pour en savoir plus :
- Conseils pour prévenir les maladies cardiaques
- Hypertension artérielle : Utilisation d'un tensiomètre à domicile
Effets d'une crise cardiaque
Les effets physiques d’une crise cardiaque peuvent comprendre des :
- courbatures
- difficultés à effectuer des activités ardues, comme :
- soulever des objets lourds
- des actions de pousser ou tirer nécessitant que vous reteniez votre souffle
- des mouvements de bras répétitifs tels que :
- râteler
- creuser
- passer l’aspirateur
- tondre la pelouse
- difficultés à prendre un bain ou une douche à l’eau très chaude ou très froide
Si vous avez eu une crise cardiaque, demandez à votre fournisseur de soins de santé comment gérer les effets qui en résultent.
Les autres effets d’une crise cardiaque peuvent inclure :
- des difficultés émotionnelles pouvant possiblement mener à la dépression
- de la douleur ou une augmentation de la douleur que vous ressentez déjà
- un retour à l’hôpital
- de la solitude
- de la fatigue
- un décès
Une crise cardiaque peut également causer d’autres maladies cardiaques, comme de l’insuffisance cardiaque ou des troubles valvulaires.
Pour en savoir plus :
Personnes les plus à risque
Vous êtes plus à risque d’avoir une maladie cardiaque et certains troubles si vous :
- fumez
- souffrez d’hypertension artérielle
- avez un taux élevé de cholestérol et de triglycérides
- les triglycérides sont la forme de graisse la plus courante dans votre corps
- vivez avec le diabète
- avez déjà un problème de coagulation sanguine
- êtes une personne de sexe masculin assigné à la naissance âgée de 45 ans ou plus
- êtes une personne de sexe féminin assigné à la naissance âgée de 55 ans ou plus
- êtes une personne de sexe féminin assigné à la naissance ayant eu une prééclampsie ou une hypertension gestationnelle pendant votre grossesse
- la prééclampsie se caractérise par une hypertension artérielle et une quantité importante de protéines dans les urines pendant la grossesse ou après l'accouchement
Pour en savoir plus :
- Diabète
- Cholestérol élevé
- Hypertension artérielle
- Tabac et maladies du cœur
- Effets du tabagisme et de la fumée secondaire
- Tabac et accident vasculaire cérébral (AVC)
- Hypertension gestationnelle (Société des obstétriciens et gynécologues du Canada)