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Guide alimentaire canadien

Aliments à grains entiers

Choisissez des aliments à grains entiers

Ils sont remplis de fibres qui peuvent contribuer à une bonne santé.

Une personne est assise dans une cafétéria et tient un sandwich pita fait de grains entiers. Un verre d’eau est posé à côté du repas comme boisson. Une autre personne est assise en face d’elle, avec un sandwich pita de grains entiers dans une assiette.

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2026-04-19

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