Événements de chaleur extrême : Risques pour la santé et personnes à risque lors des épisodes de chaleur extrême
Sur cette page
- Risques pour la santé associés aux épisodes de chaleur accablante
- Groupes à risque lors des épisodes de chaleur accablante
Risques pour la santé des épisodes de chaleur accablante
Votre corps produit de la chaleur, surtout pendant une activité physique. L'air chaud et l'exposition directe aux rayons du soleil ou à des surfaces chaudes réchauffent également votre corps. Cette chaleur se perd au contact avec de l'air frais et par la production de transpiration, qui rafraîchit votre corps à mesure qu'elle s'évapore.
Le saviez-vous?
Vous pouvez avoir trop chaud à l'extérieur ou à l'intérieur. On estime que la plupart des décès dus à la chaleur au Canada se produisent à l'intérieur.
Les conditions météorologiques jouent un rôle important dans la régulation de la température de votre corps. Par exemple, s'il vente, la transpiration s'évapore plus rapidement, ce qui aide à vous rafraîchir. En revanche, une humidité élevée ralentit ce processus, ce qui contribue à faire augmenter la température de votre corps.
Les maladies liées à la chaleur peuvent vous affecter rapidement et entraîner des problèmes de santé à long terme, et même la mort. Les maladies liées à la chaleur comprennent les suivantes :
- les boutons de chaleur
- les crampes de chaleur (crampes musculaires)
- les œdèmes de chaleur (gonflement des mains, des pieds et des chevilles)
- la syncope due à la chaleur (évanouissement)
- l'épuisement dû à la chaleur ou le coup de chaleur
Le saviez-vous?
On prévoit que le nombre annuel de jours de chaleur accablante fera plus que doubler au cours des 30 prochaines années dans certaines régions du Canada.
Groupes à risque lors des épisodes de chaleur accablante
Bien que la chaleur accablante rende tout le monde vulnérable aux maladies liées à la chaleur, les risques pour la santé sont plus grands chez :
- les adultes plus âgés
- les nourrissons et les jeunes enfants
- les personnes souffrant de maladies chroniques (comme les problèmes respiratoires, les maladies mentales et les problèmes cardiaques)
- les personnes qui ne peuvent pas garder leur espace de vie frais
- les personnes qui travaillent à la chaleur (à l'intérieur ou à l'extérieur)
- les personnes qui font de l'exercice dans la chaleur (à l'intérieur ou à l'extérieur)
- les sans-abri
- les personnes à faibles revenus
Si vous prenez des médicaments ou avez un problème de santé, demandez à votre prestataire des soins de santé si cela :
- vous rend plus vulnérable à la chaleur
- rend votre peau plus sensible aux rayons ultraviolets (UV)
Les maladies associées à la chaleur sont évitables. En période de chaleur accablante, le plus important est de rester au frais et de s'hydrater.