Home About Us Services ↳ Canada PR Visa (Permanent Residency) ↳ Work Permit Canada ↳ LMIA — Labour Market Impact Assessment ↳ Spouse & Family Sponsorship Visa ↳ Student Visa Canada ↳ Visitor Visa ↳ Business Visa Provinces ↳ 🏙️ Ontario ↳ 🏔️ British Columbia ↳ 🌾 Alberta ↳ 🌻 Saskatchewan ↳ 🌊 Manitoba ↳ ⚓ Nova Scotia ↳ 🍁 New Brunswick ↳ 🦞 Prince Edward Island ↳ 🐟 Newfoundland & Labrador ↳ 🌊 Atlantic Immigration Program Healthcare Blog FAQ Careers Canadian Latest policies Contact

Équilibre travail-vie personnelle

L’équilibre travail-vie personnelle consiste à consacrer une quantité soutenable de temps et d’énergie au travail, ainsi qu’à d’autres engagements personnels. Cette soutenabilité est importante pour bâtir un milieu de travail sain et positif. L’équilibre et le repos aident à prévenir le stress et l’épuisement professionnel, et favorisent la créativité et les nouvelles idées.

Le MDN et les FAC offrent des programmes et des services afin d’équilibrer la vie professionnelle et personnelle de leurs employés et employées, et de leurs militaires, y compris des régimes de travail non conventionnels, comme des horaires flexibles et le télétravail. Faire de l’équilibre travail-vie personnelle une priorité contribue à une culture saine et novatrice.

Sentiment à l’égard de l’équilibre travail-vie personnelle

Les deux premiers graphiques montrent les données sur les fonctionnaires du MDN et les membres des FAC tirées du sondage « Votre opinion compte » (VOC). Les données des deux autres graphiques proviennent du Sondage auprès des fonctionnaires fédéraux (SAFF).

Équipe de la Défense

catégorie sous-catégorie Année Étant donné les tâches liées à mon travail, je dois apporter des changements à mes plans d’activités personnelles et familiales Durant ma journée de travail, je me sens souvent épuisé(e) sur le plan émotionnel Les exigences liées à mon travail empiètent sur ma vie privée et familiale Pour réussir, il ne faut pas laisser la famille interférer avec le travail
Sexe Employés de la fonction publique du MDN – Hommes 2024 23 % 35 % 23 % 23 %
Sexe Employés de la fonction publique du MDN – Hommes 2022 28 % 35 % 27 % 22 %
Sexe Employés de la fonction publique du MDN – Femmes 2024 21 % 39 % 26 % 18 %
Sexe Employés de la fonction publique du MDN – Femmes 2022 22 % 37 % 29 % 24 %
Sexe Hommes de la Première réserve 2022 57 % 41 % 55 % 31 %
Sexe Hommes de la Première réserve 2024 68 % 39 % 60 % 32 %
Sexe Femmes de la Première réserve 2024 62 % 33 % 50 % 31 %
Sexe Femmes de la Première réserve 2022 62 % 39 % 55 % 37 %
Sexe Force régulière – Hommes 2024 61 % 46 % 57 % 39 %
Sexe Force régulière – Hommes 2022 63 % 45 % 56 % 45 %
Sexe Force régulière – Femmes 2022 55 % 52 % 55 % 43 %
Sexe Force régulière – Femmes 2024 57 % 54 % 53 % 42 %
Composant Employés de la fonction publique du MDN 2024 23 % 37 % 24 % 21 %
Composant Employés de la fonction publique du MDN 2022 26 % 36 % 28 % 23 %
Composant Première réserve 2022 59 % 42 % 56 % 34 %
Composant Première réserve 2024 67 % 39 % 58 % 32 %
Composant Force régulière 2024 60 % 48 % 56 % 39 %
Composant Force régulière 2022 61 % 46 % 56 % 45 %
Grade des FAC Militaire du rang subalterne de la Première réserve 2024 67 % 41 % 54 % 33 %
Grade des FAC Militaire du rang subalterne de la Première réserve 2022 72 % 39 % 67 % 34 %
Grade des FAC Officier subalterne de la Première réserve 2022 52 % 40 % 65 % 38 %
Grade des FAC Officier subalterne de la Première réserve 2024 63 % 40 % 60 % 34 %
Grade des FAC Militaire du rang supérieur de la Première réserve 2022 39 % 45 % 36 % N/A
Grade des FAC Militaire du rang supérieur de la Première réserve 2024 63 % 37 % 57 % 27 %
Grade des FAC Officier supérieur de la Première réserve 2024 76 % 33 % 72 % 38 %
Grade des FAC Officier supérieur de la Première réserve 2022 81 % 42 % 61 % 19 %
Grade des FAC Militaire du rang subalterne de Force régulière 2022 60 % 46 % 52 % 49 %
Grade des FAC Militaire du rang subalterne de Force régulière 2024 61 % 51 % 54 % 43 %
Grade des FAC Officier subalterne de Force régulière 2024 62 % 42 % 56 % 39 %
Grade des FAC Officier subalterne de Force régulière 2022 64 % 47 % 61 % 43 %
Grade des FAC Militaire du rang supérieur de Force régulière 2024 57 % 47 % 57 % 33 %
Grade des FAC Militaire du rang supérieur de Force régulière 2022 59 % 47 % 57 % 38 %
Grade des FAC Officier supérieur de Force régulière 2024 62 % 42 % 63 % 30 %
Grade des FAC Officier supérieur de Force régulière 2022 69 % 46 % 65 % 42 %

Source de données : Votre avis compte : Sondage sur le bien-être de l’Équipe de la Défense (2022)

Employés de la fonction publique du MDN

Dans l'ensemble, dans quelle mesure les facteurs suivants vous causent-ils du stress au travail?

catégorie sous-catégorie Année Conciliation travail et vie personnelle Se sentir déconnecté de ses collègues Priorités concurrentes ou qui changent constamment Difficulté à avoir accès à mes outils ou au réseau de travail (p. ex. courriel de travail, appareil de travail, équipement ergonomique) Environnement de travail physique
Général Général 2024 61 % 48 % 73 % N/A 53 %
Âge Âge - 24 ans et moins 2024 53 % 48 % 59 % N/A 41 %
Âge Âge - 25 à 29 ans 2024 60 % 44 % 69 % N/A 54 %
Âge Âge - 30 à 34 ans 2024 64 % 49 % 75 % N/A 59 %
Âge Âge - 35 à 39 ans 2024 72 % 52 % 78 % N/A 60 %
Âge Âge - 40 à 44 ans 2024 70 % 51 % 78 % N/A 58 %
Âge Âge - 45 à 49 ans 2024 68 % 49 % 77 % N/A 55 %
Âge Âge - 50 à 54 ans 2024 61 % 51 % 76 % N/A 53 %
Âge Âge - 55 à 59 ans 2024 55 % 47 % 71 % N/A 50 %
Âge Âge - 60 ans et plus 2024 49 % 44 % 68 % N/A 43 %
Première langue officielle Première langue officielle - Anglais 2024 61 % 48 % 73 % N/A 53 %
Première langue officielle Première langue officielle - Français 2024 62 % 50 % 76 % N/A 52 %
Sexe Un autre genre 2024 80 % 51 % 91 % N/A 62 %
Sexe Homme 2024 57 % 45 % 73 % N/A 51 %
Sexe Femme 2024 66 % 52 % 73 % N/A 54 %
Province/Territoire de travail Alberta 2024 55 % 55 % 71 % N/A 51 %
Province/Territoire de travail Colombie-Britannique 2024 56 % 47 % 74 % N/A 51 %
Province/Territoire de travail Manitoba 2024 56 % 52 % 64 % N/A 47 %
Province/Territoire de travail Région de la capitale nationale 2024 67 % 46 % 76 % N/A 56 %
Province/Territoire de travail Nouveau-Brunswick 2024 57 % 47 % 73 % N/A 52 %
Province/Territoire de travail Terre-Neuve-et-Labrador 2024 52 % 57 % 77 % N/A 43 %
Province/Territoire de travail Territoires du Nord-Ouest 2024 77 % 43 % 85 % N/A 51 %
Province/Territoire de travail Nouvelle-Écosse 2024 54 % 48 % 70 % N/A 50 %
Province/Territoire de travail Ontario (à l'exception de la région de la capitale nationale) 2024 55 % 49 % 69 % N/A 45 %
Province/Territoire de travail À l'extérieur du Canada 2024 57 % 28 % 33 % N/A 35 %
Province/Territoire de travail Québec (à l'exception de la région de la capitale nationale) 2024 61 % 53 % 76 % N/A 55 %
Province/Territoire de travail Saskatchewan 2024 55 % 54 % 71 % N/A 47 %

Source de données : Sondage auprès des fonctionnaires fédéraux (2020-2022)

Services de soutien aux familles

Le MDN et les FAC offrent de nombreux services de soutien aux familles des membres des FAC. Ces services comprennent le Programme d’aide aux membres des FC (PAM FC), qui offre des conseils par téléphone et en personne, les Services de bien-être et moral des Forces canadiennes (SBMFC) et d’autres prestations pour les militaires malades ou blessés.

Sentiment à l’égard des Services de soutien aux familles des FAC

Ces indicateurs sont tirés du sondage « Votre opinion compte » (VOC)(à noter que ces questions sont envoyées aux membres des FAC seulement) et du sondage sur la qualité de vie des conjoints et conjointes, qui est envoyé aux conjoints et conjointes des membres des FAC.

Membres des FAC

Ma famille soutient ma carrière au sein des FAC:

catégorie sous-catégorie Année % En accord % Autres
Sexe Hommes de la Première réserve 2022 91 % 9 %
Sexe Femmes de la Première réserve 2022 90 % 10 %
Sexe Force régulière – Hommes 2022 83 % 18 %
Sexe Force régulière – Femmes 2022 87 % 13 %
Composant Première réserve 2022 91 % 9 %
Composant Force régulière 2022 83 % 17 %
Grade des FAC Militaire du rang subalterne de la Première réserve 2022 85 % 16 %
Grade des FAC Officier subalterne de la Première réserve 2022 94 % 6 %
Grade des FAC Militaire du rang supérieur de la Première réserve 2022 93 % 7 %
Grade des FAC Officier supérieur de la Première réserve 2022 98 % 2 %
Grade des FAC Militaire du rang subalterne de Force régulière 2022 81 % 20 %
Grade des FAC Officier subalterne de Force régulière 2022 82 % 18 %
Grade des FAC Militaire du rang supérieur de Force régulière 2022 87 % 13 %
Grade des FAC Officier supérieur de Force régulière 2022 89 % 11 %
Sexe Hommes de la Première réserve 2024 87 % 13 %
Sexe Femmes de la Première réserve 2024 91 % 9 %
Sexe Force régulière – Hommes 2024 80 % 20 %
Sexe Force régulière – Femmes 2024 88 % 12 %
Composant Première réserve 2024 87 % 13 %
Composant Force régulière 2024 81 % 19 %
Grade des FAC Militaire du rang subalterne de la Première réserve 2024 84 % 16 %
Grade des FAC Officier subalterne de la Première réserve 2024 93 % 7 %
Grade des FAC Militaire du rang supérieur de la Première réserve 2024 86 % 14 %
Grade des FAC Officier supérieur de la Première réserve 2024 92 % 8 %
Grade des FAC Militaire du rang subalterne de Force régulière 2024 75 % 25 %
Grade des FAC Officier subalterne de Force régulière 2024 88 % 12 %
Grade des FAC Militaire du rang supérieur de Force régulière 2024 85 % 15 %
Grade des FAC Officier supérieur de Force régulière 2024 89 % 11 %

Les FAC offrent une qualité de vie raisonnable aux militaires et à leur famille:

catégorie sous-catégorie Année % En accord % Autres
Sexe Hommes de la Première réserve 2022 38 % 62 %
Sexe Femmes de la Première réserve 2022 35 % 65 %
Sexe Force régulière – Hommes 2022 34 % 66 %
Sexe Force régulière – Femmes 2022 35 % 66 %
Composant Première réserve 2022 37 % 63 %
Composant Force régulière 2022 33 % 67 %
Grade des FAC Militaire du rang subalterne de la Première réserve 2022 31 % 70 %
Grade des FAC Officier subalterne de la Première réserve 2022 34 % 66 %
Grade des FAC Militaire du rang supérieur de la Première réserve 2022 29 % 71 %
Grade des FAC Officier supérieur de la Première réserve 2022 69 % 31 %
Grade des FAC Militaire du rang subalterne de Force régulière 2022 27 % 73 %
Grade des FAC Officier subalterne de Force régulière 2022 38 % 62 %
Grade des FAC Militaire du rang supérieur de Force régulière 2022 42 % 58 %
Grade des FAC Officier supérieur de Force régulière 2022 44 % 56 %
Sexe Hommes de la Première réserve 2024 32 % 68 %
Sexe Femmes de la Première réserve 2024 43 % 57 %
Sexe Force régulière – Hommes 2024 29 % 71 %
Sexe Force régulière – Femmes 2024 31 % 69 %
Composant Première réserve 2024 33 % 67 %
Composant Force régulière 2024 29 % 71 %
Grade des FAC Militaire du rang subalterne de la Première réserve 2024 34 % 66 %
Grade des FAC Officier subalterne de la Première réserve 2024 28 % 72 %
Grade des FAC Militaire du rang supérieur de la Première réserve 2024 31 % 69 %
Grade des FAC Officier supérieur de la Première réserve 2024 42 % 59 %
Grade des FAC Militaire du rang subalterne de Force régulière 2024 27 % 73 %
Grade des FAC Officier subalterne de Force régulière 2024 27 % 73 %
Grade des FAC Militaire du rang supérieur de Force régulière 2024 30 % 70 %
Grade des FAC Officier supérieur de Force régulière 2024 46 % 54 %

Je suis satisfait de l’aide globale que ma famille reçoit de la part des FAC:

catégorie sous-catégorie Année % En accord % Autres
Sexe Hommes de la Première réserve 2022 50 % 50 %
Sexe Femmes de la Première réserve 2022 65 % 35 %
Sexe Force régulière – Hommes 2022 58 % 42 %
Sexe Force régulière – Femmes 2022 62 % 38 %
Composant Première réserve 2022 52 % 49 %
Composant Force régulière 2022 59 % 42 %
Grade des FAC Militaire du rang subalterne de la Première réserve 2022 47 % 53 %
Grade des FAC Officier subalterne de la Première réserve 2022 46 % 54 %
Grade des FAC Militaire du rang supérieur de la Première réserve 2022 49 % 51 %
Grade des FAC Officier supérieur de la Première réserve 2022 64 % 36 %
Grade des FAC Militaire du rang subalterne de Force régulière 2022 54 % 46 %
Grade des FAC Officier subalterne de Force régulière 2022 58 % 42 %
Grade des FAC Militaire du rang supérieur de Force régulière 2022 65 % 35 %
Grade des FAC Officier supérieur de Force régulière 2022 63 % 37 %
Sexe Hommes de la Première réserve 2024 69 % 31 %
Sexe Femmes de la Première réserve 2024 71 % 29 %
Sexe Force régulière – Hommes 2024 54 % 46 %
Sexe Force régulière – Femmes 2024 60 % 40 %
Composant Première réserve 2024 68 % 32 %
Composant Force régulière 2024 54 % 46 %
Grade des FAC Militaire du rang subalterne de la Première réserve 2024 72 % 28 %
Grade des FAC Officier subalterne de la Première réserve 2024 56 % 44 %
Grade des FAC Militaire du rang supérieur de la Première réserve 2024 69 % 31 %
Grade des FAC Officier supérieur de la Première réserve 2024 73 % 27 %
Grade des FAC Militaire du rang subalterne de Force régulière 2024 52 % 48 %
Grade des FAC Officier subalterne de Force régulière 2024 56 % 44 %
Grade des FAC Militaire du rang supérieur de Force régulière 2024 55 % 45 %
Grade des FAC Officier supérieur de Force régulière 2024 65 % 35 %

Source de données : Votre avis compte : Sondage sur le bien-être de l’Équipe de la Défense (2022)

Membres des FAC (conjointe ou conjoint)

Je relève avec succès les défis de la vie militaire:

Année % d'autres réponses % de réponses positives
2018 12 % 88 %

Source de données : Sondage sur la qualité de vie des conjoints (2022)

Liste des sources de données

Pour plus de détails sur la méthodologie d’analyse des données, y compris la description de chaque source de données, veuillez visiter la page Liste des sources de données.

Détails de la page

2026-07-30

Quick Enquiry

We usually reply within a few hours
By submitting you agree to be contacted about your enquiry.
Call us Chat on WhatsApp
M

Migova AI Assistant

Online now
Hi 👋 I'm the Migova AI assistant, powered by OpenAI. Ask me about PR, study visas, work permits, LMIA, family sponsorship, provinces, or healthcare immigration to Canada.
Canada PR
Study Visa
LMIA / Work Permit