Risques pour la santé associés à la pollution de l'air
Protégez votre santé
Prenez des mesures pour réduire votre exposition à la pollution de l’air, y compris pour la fumée des feux de forêt.
Personnes les plus à risque
En cas d’exposition à la pollution de l’air extérieur, certaines personnes sont plus susceptibles de présenter des symptômes ou de subir des effets sur leur santé, en raison :
- de leur âge;
- d’une maladie existante;
- de conditions de santé;
- d’une exposition fréquente à la pollution de l’air extérieur;
- d’une exposition à des niveaux élevés de pollution sur une courte période.
Groupes à risque élevé
Les personnes les plus à risque sont :
- les personnes qui ont déjà des problèmes de santé chroniques ou une maladie comme : le cancer, le diabète ou des problèmes pulmonaires et cardiaques;
- les personnes âgées de 65 ans et plus;
- les nourrissons et les jeunes enfants;
- les personnes enceintes;
- les personnes qui vivent ou travaillent à un endroit où la probabilité d’exposition est élevée, par exemple près d’industries ou de routes très utilisées;
- les personnes qui travaillent à l’extérieur, notamment dans les domaines de la construction, de l’agriculture ou de la fabrication;
- les personnes qui font de l’exercice intense en plein air;
- les personnes en situation de précarité de logement, ou celles qui disposent de peu de ressources pour réduire leur exposition.
Quand tout le monde est en danger
Lorsque les niveaux de pollution de l’air sont très élevés, la santé de tous est menacée, peu importe l’âge ou l’état de santé.
Vérifiez la qualité de l’air dans votre région
Consultez la cote air santé (CAS) pour obtenir des recommandations en matière de santé destinées aux personnes à risque et au grand public basées sur la qualité de l’air dans votre région.
Symptômes et effets sur la santé
La pollution de l’air peut causer divers symptômes ou effets sur la santé avec une gravité variable. Certains symptômes ou effets sont plus fréquents que d’autres.
Symptômes légers courants
- maux de tête;
- toux légère;
- production de mucus;
- irritation du nez, de la gorge, des yeux et des sinus.
Symptômes plus graves et moins courants
- étourdissements;
- respiration sifflante;
- douleurs thoraciques;
- toux sévère;
- crises d’asthme;
- essoufflement;
- palpitations (battements de cœur irréguliers).
Quand demander de l’aide médicale
Si vous présentez l’un de ces symptômes plus graves, consultez un professionnel de la santé ou demandez des soins médicaux urgents.
Conséquences rares, mais graves
Dans de rares cas, l’exposition à la pollution de l’air peut entraîner :
- un accident vasculaire cérébral (AVC);
- une crise cardiaque;
- un décès prématuré.
Si vous pensez avoir une urgence médicale, composez le 9-1-1 et consultez immédiatement un médecin.
Apprenez-en davantage sur les effets de la pollution de l’air extérieur sur la santé.
Activités, événements et sports extérieurs
Tenez compte de la qualité de l’air lorsque vous prenez des décisions concernant une activité ou un événement extérieur, comme vous le feriez pour tout type de temps violent.
Ce que les organisateurs et les participants doivent faire
Les organisateurs et les participants à un événement ou à une activité extérieure, en particulier les personnes plus à risque, devraient :
- être attentif aux prévisions locales de la CAS;
- surveiller les symptômes;
- modifier ou limiter les activités extérieures au besoin;
Au moment de décider si des activités ou des événements extérieurs comme des activités sportives, des camps de plein air, des activités culturelles, des concerts ou des festivals, doivent avoir lieu, il faut tenir compte des éléments suivants :
- type d’activité;
- niveau d’effort requis;
- besoins des participants et des spectateurs.
Dans la mesure du possible, choisissez des lieux pour les activités et les événements extérieurs dans endroits éloignés des routes principales et des autres sources de pollution atmosphérique.
Surveillance des conditions pendant les événements
Les entraîneurs, les responsables de sports et les organisateurs d’activités extérieures devraient évaluer les conditions en tenant compte des prévisions locales de la CAS, ainsi que des alertes relatives à la qualité de l’air et des prévisions météorologiques. Ils devraient continuer de le faire pendant l’événement ou l’activité pour surveiller l’évolution des conditions et revoir les plans au besoin.
Lorsque la CAS est modérée (4 à 6) :
- certains participants peuvent présenter des symptômes, en particulier les personnes à risque qui pratiquent des activités physiques intenses.
Lorsque la CAS est élevée (7 à 10) ou qu’une alerte jaune sur la qualité de l’air est émise :
- réduisez la durée ou le niveau d’intensité, ou reportez l’activité si elle implique que des populations à risque effectuent un effort physique intense.
Lorsque la CAS est très élevée (10+) ou qu’une alerte orange sur la qualité de l’air a été émise :
- annulez ou reportez les événements et les activités.