Froid extrême – Préparez-vous

Comment se préparer à un événement de froid extrême

• Préparez votre trousse d'urgence. Apprenez-en plus sur les éléments à mettre dans votre trousse, y compris les étapes rapides et faciles que vous pouvez faire maintenant
• Préparez un plan d'urgence pour la famille. Tenez compte des besoins particuliers de tous les membres de votre famille, y compris les adultes plus âgés, les enfants, les animaux de compagnie et toute personne ayant des besoins particuliers en matière de santé
• Découvrez les alertes météo par code de couleur et la façon dont les prévisionnistes utilisent les guides d'impact météo pour attribuer les couleurs aux alertes pour le froid extrême
• Certains gouvernements locaux peuvent proposer des centres de réchauffement en cas de froid extrême. Vérifiez auprès de votre ville ou municipalité pour en savoir plus
• Assurez-vous d'avoir des vêtements d'hiver adaptés aux températures hivernales de votre région pour tous les membres de votre famille, en particulier les nourrissons, les jeunes enfants et les personnes âgées. Les articles recommandés comprennent des vestes d'hiver isolantes, des chaussures étanches, des chaussettes chaudes, des gants ou des mitaines, une tuque et un foulard ou un couvre-visage;
• Connaissez les risques pour votre santé
  • Demandez à votre professionnel de la santé si vous avez un problème de santé qui pourrait vous exposer à un risque accru de froid extrême
  • Si vous avez des problèmes de santé, comme un problème cardiaque ou d'autres problèmes médicaux, vous voudrez peut-être éviter les activités difficiles comme pelleter la neige

Où obtenir des renseignements

• Restez connecté aux services d'alertes météo qui diffusent des avertissements, des veilles, des avis et des bulletins météorologiques :
  • L'application MétéoCAN fournit des alertes météo locales
  • Les renseignements météorologiques, y compris les alertes météo publiques à travers le Canada
  • Les émissions de radio et de télévision locales vous aideront à rester à jour à l'aide des derniers renseignements météorologiques locaux

Préparez votre maison

• Préparez votre maison pour les températures hivernales en effectuant des travaux d'entretien réguliers avant le début de la saison froide. Assurez-vous que votre système de chauffage fonctionne efficacement, que votre cheminée est propre et prête à être utilisée, et que les fissures et les courants d'air sont scellés afin de garder la chaleur à l'intérieur
• Vérifiez auprès des parents et des voisins plus âgés pour vous assurer qu'ils ont assez chauds et qu'ils ont suffisamment de fournitures, particulièrement lorsqu'il fait froid ou qu'il neige. Ils peuvent ne pas être en mesure de sortir en toute sécurité pour faire des achats et peuvent avoir besoin de nourriture, de médicaments et d'autres fournitures pour se préparer
• Envisagez d'installer une source de chaleur de secours qui peut être utilisée en cas de panne d'électricité, comme un foyer qui n'a pas besoin d'électricité pour faire fonctionner le système d'échappement ou un générateur qui peut être utilisé pour alimenter un chauffage électrique ou faire fonctionner des appareils de chauffage existants
• Installez des avertisseurs de monoxyde de carbone certifiés avec batterie de secours dans les corridors à l'extérieur des aires de sommeil
  • Apprenez-en davantage sur le monoxyde de carbone et la prévention des intoxications au monoxyde de carbone

Préparez votre voiture

• Préparez une trousse d'urgence pour votre voiture incluant des fournitures d'hiver, comme des couvertures supplémentaires et des câbles de démarrage
• Assurez-vous de garder votre réservoir plein lorsque des périodes de froid extrême sont prévues
• Installez des pneus d'hiver sur votre véhicule. Dans certaines provinces et certains territoires, la loi l'exige
• Apprenez-en davantage sur la façon de préparer votre véhicule à la conduite hivernale par temps froid

Pendant un événement de froid extrême

Mettez-vous à l'abri sans tarder. Un froid extrême peut rapidement mettre la vie en danger. Si vous sortez, n'oubliez pas de vous habiller en fonction du temps, y compris du refroidissement éolien, les journées ensoleillées peuvent sembler faussement douces. Dès les premiers signes d'exposition au froid extrême (engourdissement des extrémités), rejoignez l'endroit chauffé le plus proche. Par temps froid, habillez-vous en fonction de la météo et ne quittez pas la maison sans votre tuque.

• Protégez la qualité de l'air intérieur en cas de panne d'électricité
• Envisagez de retarder les déplacements ou les activités de plein air jusqu'à ce que les conditions s'améliorent
• N'utilisez jamais de générateur à combustion ni de matériel de cuisson à combustion comme des barbecues ou des poêles de camping à l'intérieur d'une maison, d'un garage, d'un sous-sol, d'un vide sanitaire, d'une remise, ou sous une zone couverte à l'extérieur de la maison (comme un auvent ou un abri de jardin)
• Utilisez les génératrices portatives à au moins 6 mètres (20 pieds) des maisons ou des bâtiments
• Orientez les gaz d'échappement loin des portes et des fenêtres ouvertes. Fermez toutes les fenêtres et les portes du côté de la maison le plus près de la génératrice ou en aval de celle-ci
• Faites couler un filet d'eau pour empêcher les tuyaux de geler s'ils ne peuvent être maintenus à une température supérieure au point de congélation

Après un événement de froid extrême

Soyez à l'affût des signes de maladie après un événement de froid extrême. Les effets sur la santé peuvent prendre jusqu'à quelques semaines à se manifester.