Santé mentale pendant et après la grossesse
Informations sur le traitement des troubles de l'humeur périnataux.
Sur cette page
- À propos de la santé mentale périnatale
- Troubles périnataux de l'humeur, de l'anxiété et apparentés
- Lignes directrices pour le traitement
À propos de la santé mentale périnatale
La santé mentale périnatale fait référence au bienêtre mental d'une personne pendant la grossesse, la période postpartum et la première année après l'accouchement.
La grossesse peut changer la vie et il n'est pas toujours facile de faire face au changement. Il est normal de ressentir un mélange d'émotions. Si vous éprouvez des sentiments négatifs persistants et de plus en plus graves, il se peut que vous ayez besoin d'aide et de soutien.
Troubles périnataux de l'humeur, de l'anxiété et apparentés
Un trouble périnatal de l'humeur, de l'anxiété ou apparenté est un état de santé mentale ou une maladie qui survient ou réapparaît pendant la période périnatale. Il s'agit notamment des troubles suivants :
- La psychose
- Les troubles anxieux
- Les troubles dépressifs majeurs
- Les troubles obsessionnels compulsifs
- Le trouble de stress post-traumatique
Le Canada connaît 400 000 accouchements chaque année, et environ 80 000 personnes sont touchées par les maladies mentales périnatales.
Les troubles périnataux de l'humeur et de l'anxiété peuvent avoir des effets négatifs sur la santé s'ils ne sont pas traités ou s'ils sont insuffisamment traités. Les risques peuvent inclure :
- la dépression maternelle ou paternelle prolongée;
- l'insatisfaction ou le conflit dans votre relation;
- l'altération de l'interaction parent-nourrisson ou de l'attachement;
- les troubles du développement de l'enfant, tels que le développement cognitif ou psychosocial.
Dans des situations extrêmes, les troubles périnataux de l'humeur et de l'anxiété non traités ou insuffisamment traités peuvent conduire tragiquement au suicide maternel ou à l'infanticide.
Lignes directrices pour le traitement
Les troubles de l'humeur périnataux peuvent être traités.
Dans le cadre de son engagement à rendre les services de santé mentale périnatale plus accessible, le gouvernement du Canada a financé l'élaboration du Guide de pratique clinique pour la prise en charge des troubles périnataux de l'humeur, de l'anxiété et des troubles apparentés. Le guide de pratique clinique et le guide d'accompagnement pour les patients et les familles ont été préparés par le Women's College Hospital en partenariat avec le Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments.
Le guide de pratique clinique offre aux fournisseurs de soins de santé des recommandations fondées sur des preuves pour traiter de manière sûre et efficace les troubles périnataux de l'humeur et apparentés. Il s'agit notamment des pratiques exemplaires en matière de traitement pour les professionnels de la santé et du secteur médical, afin de favoriser la qualité des soins et du soutien.
Le guide d'accompagnement pour les patients et les familles comprend des informations accessibles et faciles à comprendre sur les différents troubles de l'humeur et de l'anxiété périnataux, ainsi que des outils et des fiches de travail utiles pour aider les personnes à évaluer leur humeur et à suivre leurs symptômes. Il aidera les patients, leurs partenaires et leurs familles à comprendre leurs expériences et à avoir des discussions éclairées avec les fournisseurs de soins au sujet de leur traitement. Ces informations supplémentaires peuvent les aider à prendre de meilleures décisions concernant leurs propres soins et à savoir quand faire appel aux soutiens nécessaires.
Mises ensemble, ces ressources peuvent vous aider, vous et vos proches, à prendre des décisions éclairées avec votre médecin.
En obtenant de l'aide, les parents confrontés à ces difficultés peuvent se sentir mieux, plus rapidement. Selon votre situation, les lignes directrices peuvent recommander :
- le sommeil;
- la thérapie;
- l'exercice physique;
- le soutien par les pairs;
- certains médicaments.
Lire les lignes directrices :
- Lignes directrices complètes : Guide de pratique 2024 du Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments pour le traitement des troubles de l’humeur, des troubles anxieux et des troubles connexes périnatals
- Guide pour patients et familles : Semer l'espoir - Favoriser la santé mentale et gérer les troubles anxieux, de l'humeur et connexes en périnatalité