À propos de la douleur chronique
Sur cette page
- Causes de la douleur chronique
- Gérer la douleur chronique
- Vivre avec la douleur chronique
- Risques associés à l'utilisation des opioïdes pour la gestion de la douleur
- Ce que le Canada fait face à la douleur chronique
Causes de la douleur chronique
Chacun vit la douleur de manière différente. Nos pensées, nos sentiments et ce qui se passe dans nos vies peuvent influencer la façon dont nous vivons la douleur.
Pour certaines personnes, la douleur a une cause connue, comme une blessure, une maladie ou une chirurgie.
Pour d'autres, la cause de la douleur est inconnue.
La douleur chronique, c'est quand la douleur dure plus de trois mois. Parfois, la douleur chronique s'observe parce que le cerveau interprète mal les signes normaux comme un danger et envoie des signaux de douleur pour vous protéger, même quand ils ne sont pas nécessaires.
Il existe deux types de douleur chronique : primaire et secondaire. La douleur chronique primaire survient lorsque :
- la douleur continue après que le corps est complètement guéri;
- la douleur n'a pas de cause identifiable.
La douleur secondaire chronique survient en même temps que des maladies sous-jacentes ou des problèmes de santé, notamment :
- arthrite
- cancer
- mal de tête
- fibromyalgie
- douleur post-chirurgicale
- douleur au visage, à la bouche et à la mâchoire
- douleur dans les os, les articulations et les muscles
L'Organisation mondiale de la Santé reconnaît la douleur chronique comme une maladie en soi et non simplement un symptôme d'autre chose.
Gérer la douleur chronique
Parlez à votre professionnel de la santé pour trouver la meilleure façon de gérer votre douleur et décidez si vous avez besoin d'un plan de gestion de la douleur.
Les plans de gestion de la douleur peuvent inclure :
- médicaments
- instruments médicaux
- physiothérapie
- soutien psychologique et social
- procédures de gestion de la douleur
- stratégies et outils d'autogestion
Les objectifs des plans de gestion de la douleur peuvent inclure la réduction de la douleur pour vous permettre de retourner au travail, à l'école ou à d'autres choses qui vous tiennent à cœur, et d'améliorer ce qui suit :
- santé cognitive
- fonction physique
- santé mentale et bien-être
Pour en savoir plus :
Vivre avec la douleur chronique
Près de 8 millions, ou 20 %, de personnes au Canada vivent avec une douleur chronique. Elle peut avoir des répercussions sur plusieurs aspects de la vie d'une personne, notamment :
- activités quotidiennes
- fréquentation de l'école
- travail, finances et sécurité d'emploi
- santé mentale et émotionnelle
- santé physique
- soin des proches
- perception de soi et spiritualité
- vie sociale
Comme la douleur chronique peut être invisible, certaines personnes peuvent ne pas la comprendre ou même croire qu'elle est réelle. Cette situation peut entraîner de la stigmatisation, un manque de soutien et des difficultés d'accès aux services de santé.
Risques associés à l'utilisation des opioïdes pour la gestion de la douleur
Les opioïdes sont des médicaments qui peuvent être prescrits pour gérer la douleur. Bien qu'ils puissent avoir des bénéfices, ils comportent aussi des risques et ont parfois des effets secondaires potentiellement graves. Ces effets peuvent inclure la surdose et le trouble lié à la consommation de substances (aussi appelé « dépendance »).
La douleur non prise en charge est l'un des nombreux facteurs complexes qui contribuent à la crise des drogues.
Parlez à votre professionnel de la santé si vous avez des questions sur la gestion de la douleur chronique avec les opioïdes et pour décider s'ils vous conviennent.
Pour en savoir plus :
- Parler des opioïdes avec son professionnel de la santé
- Déclaration de Santé Canada sur les opioïdes et la gestion de la douleur (novembre 2022)
Ce que le Canada fait face à la douleur chronique
En 2019, Santé Canada a créé le Groupe de travail canadien sur la douleur pour conseiller sur la prévention et la gestion de la douleur chronique. Le groupe de travail a livré trois rapports en trois ans. Le rapport final, Plan d'action pour la douleur au Canada, a formulé plus de 150 recommandations, de sorte que :
- les personnes souffrant de la douleur sont reconnues et soutenues;
- nous pouvons comprendre, prévenir et traiter efficacement la douleur partout au Canada;
- le Canada pourra mieux répondre aux besoins des personnes vivant avec la douleur chronique à l'avenir.
Le groupe de travail a pris fin en décembre 2021. Depuis, le gouvernement fédéral a fait des investissements ciblés pour donner suite à leurs recommandations.
Voyez les progrès que nous faisons vers l'atteinte de ces objectifs.
En février 2023, Santé Canada et les Instituts de recherche en santé du Canada ont organisé un Échange Meilleurs Cerveaux. Cet échange portait sur le traitement de la douleur chronique en parallèle avec les troubles de santé mentale et de consommation de substances.
Lisez le rapport sur l'Échange Meilleurs Cerveaux.
Pour en savoir plus :
- Groupe de travail canadien sur la douleur
- Rapport du groupe de travail canadien sur la douleur : Un plan d'action pour la douleur au Canada
Pour nous joindre
Équipe des politiques de la douleur chronique
Direction générale des substances contrôlées et du cannabis
Santé Canada
Indice de l'adresse : 0301A
Ottawa (Ontario)
Canada
Courriel : ChronicPain-Douleurchronique@hc-sc.gc.ca